カテゴリ:その他( 14 )
こころ休まる時
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア) 
マタニティ・産後ケア専門セラピスト 岩永 知香 です☆

暖かい日が続いてるここ数日。
一気に桜も咲いてきてますね。
が、明日から週末にかけては雨マークが続いていましたよー。
一気に咲いて一気に散ってしまうかなー?

さてさて
障害児ママさん向けのメニューを、あーでもないこーでもないと
色々考えながら、振り返るのはやっぱり自分がしてきた経験。

あの時、こんなことがしんどかったなぁ。。
とか
あの時、こういうのがあれば嬉しかったなぁ。。


障がい児を育てるママさんの悩みごとはそれぞれでしょうが
肉体的疲労はもちろん、精神的疲労の方が多いんじゃないかな?と
わたしは感じています。

子供の将来を考えては不安が大きく
子供の体調管理に目を光らせ
旦那さんのこと、家のこと、ご飯のことなど
考えることがたくさんあり過ぎて
頭は常にフル回転!!


常に気を張ってる状態じゃないですか?

もっと心休まる時間がとにかく必要ですょ!と
同じように感じていたその時のわたしにも言ってあげたいくらい。

リラックスの仕方もリフレッシュの仕方も
人それぞれだと思いますが、
そのひとつに香りで癒され、サロンでのトリートメントで心も癒す
自分ケアの時間を取ってもらえたら嬉しいなぁと思います。

そういう時間になるように
特別な時間になるように
メニュー考えてますよー。


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Aromatherapy Relaxation Room SOURIREA(スゥリレア)
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by sourirea | 2017-04-05 21:11 | その他 | Trackback | Comments(0)
自分のからだを知る
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア) 
マタニティ・産後ケア専門セラピスト 岩永 知香 です☆

先日、トリートメントモデルで行ってからだを触ってもらった時、
自分のからだの状態のひどさにびっくりしました。

肩こってるなぁくらいは自覚していましたが、
ここまでひどいとは。。。と言う感じ。

私もいつもそうですが、人に触れてもらった時に改めて
そういう風に感じます

自分のからだの状態を知る
そんな瞬間です。


特に背中。
背中は特に精神的な疲労も出やすいところ。
自分ではなかなか触れれないからこそ
あたたかい手で触れてもらった時にすぅーっと
何かが抜けてく感じがします。

なので、今考えてる障がい児ママ向けメニューも
特に背面をしっかりケア出来る内容にしようと思っています。

ホットストーンも取り入れて
じんわーり、ゆっくーり温めて
筋肉をゆるめて、緊張もゆるめて

からだが緩まっていくことで自然と息も深くなります。
息が深くなると、筋肉や内臓も動いてきます。

そうして少しずつ
いい状態をからだに覚えさせていく
ことで疲れにくいからだを作っていけるのです。

私だったらこんなんして欲しいなぁと思うような内容で
考えています。
楽しみにしてくださいね♪

自分のからだの状態を知り
そして
出来るだけ良い方向へ向かう方法も知る

(簡単に出来るホームケアなどを教えてもらう)

サロンは、セラピストは、そういう存在でなければ!ですね。


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by sourirea | 2017-04-04 23:27 | その他 | Trackback | Comments(0)
練習あるのみでございます
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア) 
マタニティ・産後ケア専門セラピスト 岩永 知香 です☆

昨日に引き続き、今日もカルペディエムさん
今日はフェイシャル講座の練習モデルとして。です❤
ですが、私も受講したことのあるヒーリングフェイシャル。
自分の復習も出来る絶好のチャンス♪

a0245374_22332537.jpg

しっかり吸収しなきゃと思って、寝ずに頑張りましたょ!!
受けながらも思いましたが、やっぱり回数を重ねると
格別に違うものになりますね。

ひとつずつ修正していくと どんどん良くなってるのがよーくわかりました。
それだけ受け手も感じ方が全然違うってことですよね。

ちょっとした手の角度や触り方で満足度が大きく変わる。
特にカルペディエムさんのヒーリングフェイシャルは
【癒し】を特化した構成になってるので、本当に
たくさん練習して“手を慣らす”ことをしないといけないなと改めて感じました。

やっぱり!
とにかく!
練習あるのみ!!ですね。

今後、フェイシャルを含めたメニューをもっと力入れていきたいと
思っているので私もとても勉強になった1日でした。




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by sourirea | 2017-03-31 17:51 | その他 | Trackback | Comments(0)
アメブロ参加しました!!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

アメブロの方でもブログ綴っていくことにしました~♪
こちらのブログとしばらく同じ内容の記事をアップしていきたいと思いますので
良かったらアメブロもご覧になってくださいませ

http://ameblo.jp/sourirea

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by sourirea | 2016-02-21 23:26 | その他 | Trackback | Comments(0)
七草粥
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

1月7日。
年が明けて1週間。お正月気分も少し抜けてくる頃ですね。

年末年始でご馳走を食べ過ぎた~~と思ってるあなた。
『七草粥』食べましたか??
「ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・
スズナ・スズシロ・セリ・ナズナ」

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一時めっちゃ言って覚えました~。
スズナはカブ、スズシロはダイコンのことですよね。
この七草をお粥にして1月7日に食べる習慣は、江戸時代に広まったそうで
七草の種類は時代や土地によって異なるそうですが、いち早く芽吹く七草は邪気を払う
とも言われていて「今年も家族みんなが元気に暮らせますように」との願いが
込もってるんですって。

日本のハーブでもあるこの七草。
お正月の疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい食べものなんですね。
それだけじゃないですよー。
セリには鉄分が豊富に含まれていたり、ナズナは利尿作用があったり、
スズナ・スズシロはビタミン豊富で消化促進作用があるので、
やっぱりこの時期に食べる理にかなった食べ物なんですね~。
私も7日の朝、食べましたよー。
優し~い味で胃に染み渡るような感じでした。
今はスーパーなどで七草粥のセットが売られてるので便利ですしね。

お正月で疲れた胃と同様、からだの声もしっかり聞いてみてくださいね。
お疲れ溜まってませんか?
私は今日、自分のケアに行ってきましたょ。
触ってもらって初めて『あ、ここ凝ってるなぁ』とか『意外と冷えてたんやなぁ』とか
自覚出来ることもあります。
是非ご自身のおからだの声をきいてみてください。

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by sourirea | 2016-01-08 00:55 | その他 | Trackback | Comments(0)
私がケアしてあげたいなぁと思うのは・・・
隔月刊『セラピスト』
この本見る度、世の中にはホントに色んな形のセラピーがあって、色んなセラピストがいるなぁ…と思います。
まだまだ知らない事がいっぱいだなと感じる瞬間です。

今回の『セラピスト』は個人的に特に興味深い内容のものが特集されてました。
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『介護の世界に"温かな光"を届けるセラピストになろう!』

様々なセラピストの中でも注目されてる分野のひとつでもありますね。
私もアロマを勉強し出した時から、メディカル系にはとても興味がありました。
個人的に自分が子供を介護している立場というのもあって、やっぱりとても興味深い部分というか、自然と目がいくというか…。

障害を持っておられるご本人が、痛みやイライラ、恐怖も含め精神的にも身体的にも
不快に感じてることや満たされない心の部分があるなら、それを「香り」で、「タッチング」で、
少しでも埋めることが出来たら
その方のQRL(生活の質)が少しはあがるんじゃないかな?と思ったりするんです。
なのでそういう仕事も今後少しずつ増やせていけたらな・・と思っています。

でもでも!!
今回の雑誌セラピストの特集と少し趣旨がズレるかもしれませんが、私がもっとケアしてあげたいと思うのは、介護している側にいる方々。

施設で働く方やヘルパーさんは、需要はたくさんあるものの、介護する側の人数が圧倒的に少なく、ひとりあたりに抱える仕事量として負担が大きいのが現実。
そして家族を介護されてる方。
これはもぅホントに気を抜く間もなく、息つく間もなく、という方が多いですし、体力的にも精神的にもギリギリのところでされてる方が多いと思います。
そういう方達がちょっとだけ、ほんの少しだけ自分自身に目を向ける時間を持つことが出来たらなぁ…と思うのです。
介護から逃げることは出来ないけれど、自分の時間をもつことでこころもからだもリフレッシュされ、また日常に戻れるんじゃないかな?と。。

私の娘も重度障害児なので、自分の体調管理は勿論、子供の体調管理には自分以上に気を使います。
ちょっと風邪ひいちゃったねぇ~で済まされず、ちょっとしたことが命に関わってくるからです。
私は身内やヘルパーさんにいーっぱい助けてもらいながら、手も抜きながら、自分の時間を作るようにしてます。
贅沢なことをする訳じゃなく、ただ友達と会って他愛もない話をしたりとか、ちょっと出掛けたり、
家でひとり好きなDVDを観たりとか。
そういう時間が本当に楽しいし大事だと思うからです。
でもこれは私もここ数年でできるようになったこと。
しんどい時はそんな考えにもならなかったし、そんな余裕すらなかった。
なんせ、外に出るのが嫌でしたからね。。
誰にも会いたくないってずっと思ってました。
気持ちに少し余裕のできた今、こういう時間がほんとに大切だなと思うからこそ、
今頑張ってる方のお手伝いが少しでもできればいいなぁって思います。

介護をされてる方だけじゃなく、これからママになるにあたって不安を抱えてるマタニティーの方、
子育て中で疲れがたまってる方など、毎日頑張ってる方々のちょっとした
息抜きの場であれたらなぁと。
そういう方々のケアのお手伝いが出来れば本当に嬉しいなと思います。
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by sourirea | 2015-02-20 22:11 | その他 | Trackback | Comments(0)
◎●香り玉●◎
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア) セラピスト 岩永 知香 です☆

突然ですが、香り玉って知ってますか??

むか~し、小学生くらいの年代で女の子の間で流行った瓶の中に入ったビーズのような
色んな香りのするあの『香り玉』・・・ではなくってー。
(・・・・・古かったかな??)

自分の好きな香り(精油)をつけて楽しむいわゆる『アロマペンダント』なんです。
今はアロマペンダントもいろんなタイプのものが出回っていますが、私はこのタイプのものが
気に入っていて可愛いなぁと思ってるんですー。
私が通っていたアロマスクールの講師の方が作ってらっしゃるんですょ。
サロンにも置かせて欲しいとお願いして、この度取扱いすることになりました(*´˘`*)♡
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写真がうまく撮れてませんが・・・。
上段のような三つ玉があったり、一つ玉だったり、下の真ん中のやつは
かばん型になっていたり。。
色味もそれぞれでめちゃくちゃ可愛くないですか~~?
これのいいところは自分の好きな色で作ってくれたりもするんですよ。
少しお時間はいただかないといけませんが、こんな感じでこんな色味で・・と言えば
かなり要望に近いものを作っていただけます╰(*´︶`*)╯
ペンダントの長さも調節できるし、ネックレス部分が金属じゃないので
金属アレルギーの方やお肌の弱い方でもつけられるんじゃないかなと思います。

細い毛糸のような素材もので編んだペンダントトップの中にこんなの↓↓↓
a0245374_2184623.jpg

が入ってるので、これに精油を落とすんです。
三つ玉はそれぞれに違う精油を入れてブレンドを楽しんでもいいし(一つ玉でももちろんブレンド可能です)
その日の気分に合わせて精油を変えたり・・・。
楽しみ方はそれぞれですょ。

身に着けていると家でも外でもアロマを楽しむことができます!!!
人ごみや、ちょっとした待ち時間などちょっとストレスを感じる時でも
ほのかに香るアロマに心も気分もリフレッシュ~~。
いつでも!どこでも!癒されちゃいます(o◔艸◔o)
私ももちろん自分用に持っていますが、プレゼントしたりもします。
お手頃で最適です♪

香り玉  各 1200yen(税込)です。


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by sourirea | 2015-01-07 02:43 | その他 | Trackback | Comments(0)
季節限定商品入荷しました♪
大人気のハーブコーディアル。
今年もクリスマス時期限定のものが入荷しましたょ。
今年はローズとラズベリーのブレンドコーディアルです☆
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ぅ~ん♪美味しそぉ❤って感じですょね(σ≧∀≦)σ

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他にも季節限定のライムネトルや今の季節にぴったりなエキアセナオレンジ、エルダーフラワー、最近大人気のアップルジンジャーなども入荷してます。
その他の種類もたくさんご用意しております♪
どれもとっても飲みやすくて美味しいですょ。

日々のリラックスタイムにいかが?
試飲も数種類ご用意してますので、気になる商品ありましたら、遠慮なくお越しくださいませー。
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by sourirea | 2014-11-30 13:44 | その他 | Trackback | Comments(0)
美味しいょ♪モンサンミッシェルのハーブティー
当サロンには現在、モンサンミッシェルのハーブティーを置いてます。
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ハーブ単体のものだと飲みにくいのもあって苦手な方も多いのですが、最近は本当に飲みやすくブレンドされた美味しいハーブティーがたくさん出てますねー。

モンサンミッシェルのハーブティーも全然クセがなく、めちゃくちゃ飲みやすいですょ♪
なので、食事の時にお茶がわりに一緒に飲んでも全く邪魔しません.。゚+.(・∀・)゚+.゚
妊婦さんも安心してお飲みいただけるハーブティもあります。
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↑このルイボスティーも私大好きです♪
果実の甘味もほんのりあって美味しいんですよ~~♪(´•ω•`♥)きゅぅん
他にもサロンに置くハーブティーいくつか検討中です。
またご紹介させていただきますね。

梅雨も開け、毎日これだけ暑いとついつい冷たい飲み物や食べ物に走りがちですが、
その内の一回でも温かい飲み物(出来ればカフェインの入っていないもの)に
替えてみるのもいいかもしれませんね((●UωU)pq(UωU○))
どんな味か飲んでみたいという方、またハーブティーだけ購入したいという方
遠慮なく是非是非お越しください☆
(そんなにたくさんの在庫置いておりませんので、事前にご連絡いただけると
助かります)
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by sourirea | 2014-07-23 23:25 | その他 | Trackback | Comments(0)
まだまだアナ雪ブーム?!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア) 岩永 知香 です☆

我が家にも『アナと雪の女王』のブルーレイ届いたんですー♪
ディズニー、ジブリ大好きの私。
映画を見に行きたい~~~!!と思っていたのですが結局行けず。
ならばブルーレイで!と。予約していたので発売日に届きました。

早速娘と観て、やっぱり良かったー(^_^)
中には『ん???』っていうディズニー映画などもありますが、
なんかディズニーとかジブリの映画って幸せな気持ちになりませんか?
ほんとにこんな世界があるんちゃう?と単純に思ってしまう私です。

アナ雪ブームもまだまだ続いているようですもんね?
北海道旭川市の『雪の美術館』はアナ雪の映画の世界観をそのまま
体験できるとかで今注目されてるんですって☆º°˚*
どんなんなんかなぁ?

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by sourirea | 2014-07-21 20:46 | その他 | Trackback | Comments(0)