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宿題
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

先日行った東洋医学の応用編講座、実は宿題が出てるんです~~。

基礎編で勉強した【虚と実】【気・血・水】
そして応用編で勉強した【五行・五臓六腑】
人をこういったタイプで分け、その人がどういう体質を持っていてどんなトリートメントが合うのか。
それをカウンセリングで見極めて、その人に合ったトリートメントをご提案する。
宿題は・・・・そう☝(◉ਊ ◉☝)三(☝◉ਊ ◉)☝
そのタイプ(体質)分け?カウンセリングをし、
その人がどういうタイプでどんなトリートメントをご提案すれば
そのお客様にとって一番いいのかを考えるというものなんです~。

その人が本来持っている‘素質’を知ることでもっと効果的なトリートメントが出来る
という東洋医学なんですが、同じような症状でもやっぱり個人差はあるので難しいです。。
これはもうたくさんの方のタイプをみるしかないですね。
でも!!自分のからだを知るきっかけにもなるし、知った上で
日常気をつけられることもたくさんありますよ。
そうした日々の心がけで体質改善は可能になってくるんだと思います。
これも大切なセルフケアです☆

施術はすごく気持ち良かったけどなんか施術後にだるさが残るとか、
せっかくフェイシャルしたけどリフトアップや潤いが持続しないとか、そういう経験ありませんか?
私はありますよー!!
それってただの好転反応?!
それとも、セラピストが下手くそだったから?!
いやいや、そうではないんです。
その方のタイプ(体質)に合ったトリートメントじゃなかったんです。

この東洋医学の【気・血・水】や【五行・五臓六腑】で今までとまた少し違う視点で
カウンセリングをし、もっと結果の出せるトリートメントが出来ればいいなぁ。。
もちろん、まだまだすんなりいかないですが、ご協力いただけると助かります!!

それにしても私が東洋医学を教えてもらってる奈良県香芝の鍼灸サロンmomoの桃子さん
ほんと知識が豊富です。もちろんいっぱいお勉強されてきたからだと思いますが、
現場で経験してるから得られる知識というのもとても豊富なので、
何を聞いてもなんでも答えてくれます(^-^)
それが何より説得力のある言葉なんですよねぇ。
何より講座がわかりやすいし楽しいです♪
ご興味ある方は是非講座受けてみてはいかが?
(桃子さんのまわしものではございませんょ(^_^;))
年齢も私よりかなり下ですが・・・すごい人です。。
これからも色々教えていただこっ(^~^)

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ご予約・お問い合わせは
大阪 北摂 豊中にあるアロマテラピー リラクゼーションサロン
Aromatherapy Relaxation Room SOURIREA(スゥリレア)
http://www.sourirea.com/
営業時間 11:00~18:00(要相談)  
不定休 完全予約制

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by sourirea | 2014-06-26 02:28 | その他 | Trackback | Comments(1)
東洋医学講座
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

今日はお休みをいただき奈良県香芝市あるレディース鍼灸サロンmomo
東洋医学のお勉強をしてきました。
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以前、基礎講座を受けていたのですが、なかなか自分のものに落とし込むのが難しく、
今日は復習も兼ねてさらに勉強してきましたー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
東洋医学って難しいんですけど、おもしろいんです。

からだの不調が続き、病院に行ったけれど特に異常はない。
原因はよくわからないけど、このお薬飲んで様子見ましょう・・というパターン。
病気じゃないと病名がつかない。というのが西洋医学の考え。
東洋医学は病名のつかない体の不調を【未病】としてとらえ、
なぜ身体に不調が出てるのかを身体全体(顔や皮膚血色など)を診て判断し
体質改善を目的としたものです。

人間のからだってほんとおもしろいくらい色んな症状が表面(顔など)に出るんですね・・。
特にお顔は内臓を表すので、私もそして一緒に参加されていた方も今のからだの状態を
ドンぴしゃで当てられてしまいましたρ(・・、)
そういう正直に出てくる体の状態をきちんと見極めれるようになれば、
もっともっと結果に繋がる施術が出来るんじゃないかと思ってます。
来ていただくお客様の満足感に繋げれるように頑張りますーー╭( ・ㅂ・)و
桃子さんとサロンの前で♪
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by sourirea | 2014-06-18 01:24 | 勉強会 | Trackback | Comments(0)
SPF値?PA値?なんじゃそれ?!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

先日、紫外線について少しお話をさせていただきました。
今日はその続き。

まず、日焼け止め化粧品などによく書かれているSPFとかPAって何でしょう?
なんとなく数値が高い方がいいんちゃうん?で選んでませんか?

紫外線とは・・・
地球に降り注ぐ太陽光線の一種で波長の長さによって分かれていて
UV-A,UV-B,UV-Cがあります。
このうち、私たちが浴びているのはUV-AとUV-Bの一部です。
長時間の日光浴で肌が真っ赤になったり、水ぶくれが出来たり、
このように肌が赤くなる日焼け(サンバーン)の主な原因となるUV-B と
肌の奥まで浸透し肌が黒くなる日焼け(サンタン)を引き起こすUV-Aがあります。

UV-Bは肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こすので、皮膚がんやシミの原因に
なったりするのですが
波長が短い分UV-Aに比べると地上に到達する量は全体の約10%と少量です。
波長の長いUV-Aは、肌の奥深くまで浸透しシミ・シワの原因になっていくなど
長時間かけてじわじわと肌に様々な影響を及ぼします。
このようなUV-BやUV-Aに関する効果の指標として用いられているのが
SPF値(UV-Bに関する効果の指標) と
PA値(UV-Aに関する効果の指標) なんです。

■SPF値とは
Sun Protection Factorの略で日本語では紫外線防御指数という意味。
SPF値は商品ごとにUVカット効果を測定して0~50までの数字で表されてます。
数字の意味は紫外線をカットできるかどうかということではなくて、
肌が赤くなり始める(日焼けし始める)までの時間をどれくらい延長できるかという意味。
SPF50というのは日焼けし始めるまでの時間を50倍遅らせることが出来るという意味なんです。
例えば何も塗らない時に20分で肌が赤くなり始める人がSPF50の商品を塗ると
20分×50=1000分で1000分間はUV-Bから肌を守る働きがあるということなんですね~。

■PA値とは
Protection Grade of UV-Aの略。
UV-A防御指数と言われ、+~++++まで4段階に分かれています。
PA値も肌の色素沈着が起こるまでの時間を延長することができる数値なので
つけていれば全く日焼けをしないということではなくこまめに塗りなおすことが大切。
また、UV-Aはガラスを浸透するので室内にいても日焼け止め対策が必要ですよ!

肌に受けるダメージは肌タイプによっても変わってきますが”数値の高いものを塗っているから
安心”ではなくこまめに塗りなおすことの方が大切です。
普段の生活はSPF20~30程度で十分です。
高い数値のSPFは逆に肌への負担も大きいのです。
自分のライフスタイルに合わせてSPF値やPA値を決めることが大事ですね♪

こんな風に書いてると紫外線はダメなもの!!!というイメージですが、
骨を丈夫にしてくれるビタミンDを作ってくれたり、免疫力を高めてくれたりと
太陽の光は私たちにたくさんの恵みも与えてくれてるんですよー。


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営業時間 11:00~18:00(要相談)  
不定休 完全予約制

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by sourirea | 2014-06-14 03:55 | スキンケア | Trackback | Comments(0)
ご予約状況の更新です
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

皆さん、いきなりの豪雨などに合われてないですかー?
大阪も先程どしゃーっっと降って今はすっかりあがっております。

さて、6月のご予約状況の更新です。
ご都合合う方は是非♪

~15(日)→ご予約受付終了
16(月)→13:00以降ご予約可能
17(火)→お休み
18(水)→11:00~、14:00~ご予約可能
19(木)→11:00~90分コースのみご予約可能
20(金)→受付終了
21(土)→受付終了
22(日)→14:00以降ご予約可能
23(月)→14:00以降ご予約可能
24(火)→受付終了
25(水)→受付終了
26(木)→16:00以降ご予約可能
27(金)→受付終了
28(土)→お休み
29(日)→14:00~90分コースのみご予約可能
30(月)→受付終了

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by sourirea | 2014-06-12 18:57 | ご予約状況 | Trackback | Comments(0)
紫外線対策
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

さすが梅雨!!って感じの湿気具合ですが今日(昨日)は日差しも強かったですねぇ。
紫外線対策も今まで以上にしっかりしていかなければいけない季節になってきてますが、
皆さん!!いきなりですが1年の中で紫外線が一番多い時期っていつかご存知ですか?
やっぱり日差しが一番ギラギラ照りつけている真夏でしょうか……?

実は紫外線が最も多いのは真夏の8月ではなく、6月7月にピークを迎えるんです。
3,4月ごろから徐々に強くなり、今がピークなんですよー!!
4月~9月の半年間で年間の紫外線量の8割近くが降り注ぐんですって!!
10月~3月で2,3割。12~1月は6月に比べると紫外線は1/6ほどでかなり少なくなります。

でも雨や曇りが多い今の梅雨時って晴天の時に比べるとなんとなく『大丈夫ちゃうか?』
って思っちゃいますよね?
晴れの時と比べて紫外線量どれくらい変わるんでしょう??

雨天の日の紫外線量は晴れの日の20~30%ほど
曇りの日の紫外線量は晴れの日の50~80%ほど



確かに晴れの日に比べると紫外線の量は減るんですが、例えばこの6月。
12月と比較した場合、紫外線量は6倍程度あるので、6月の雨の日でも
12月の晴天の日と同量、もしくは2倍弱の紫外線が降り注ぐことになるんです。
曇りの日でも12月の晴れの日の3~5倍弱の紫外線が降り注ぐということですね。

こう考えるとなんかこわっ(-.-)
年間に浴びる総紫外線量を考えても、この6、7月はうっとおしい雨や曇りの日であっても
しっかり紫外線対策しなくちゃいけないのがわかりますねー。

じゃあ、どんな日焼け止め使う??って話になりますが、そのお話はまた次回。。

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by sourirea | 2014-06-07 01:47 | スキンケア | Trackback | Comments(0)
妊婦さん大歓迎♪
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

ここ数ヶ月マタニティーの方からの問い合わせが多かったように思います。
アロマのサロンやエステサロン、マッサージ系のお店も含め“妊婦お断り”
ってとこが多いですもんね。
大切なからだに何かあってはいけない…などの責任問題の観点から
お断りしているところが多いみたいなんですが、
でもね、マタニティーのときこそ、ケアして欲しいんですよねぇ(((*>д<*)))
私もそうでしたが、ほんとしんどかった。
からだは勿論、精神的にもしんどかった記憶があります。  

からだはどんどん変わり思うように動けなくなってくるし、
体調や気分も変わりやすい時期なんですょね。
色んな不安で押し潰されそうになったりもしてました。
マタニティーライフを楽しむ余裕なんて全くなかったゎ(〒_〒)

でも!!アロマの勉強する上で妊婦さんのこと赤ちゃんのことなど
勉強していくうちに『あぁ~~(;′Д`)ノマタニティーライフもっと楽しめば良かった』
『あぁ~~こんなこと知ってればなぁ…』って思うことがめっちゃあるんです。
ベビーマッサージとかもしてたらまた何か違ったんかなぁ?とかね。
なので、今マタニティーの方これからママになる方には少しでも快適に
過ごして貰いたいって心から思うので、当店ではマタニティーケアをさせていただいてます。

女性のからだはどうしてもホルモンバランスに大きく左右され、
それに伴いこころもからだも変化しやすいです。

妊娠してもしなくてもその人なりの素晴らしい人生があるはずです。
でも『妊娠』という素晴らしい体験も女性にしか味わえないのです。

もし妊娠したのなら、思う存分マタニティライフを楽しんでください!!
十月十日かけて自分のお腹の中で【人間】が出来るんですよ!
凄いことやと思いませんか?

精油は勿論気を付けないといけないものもあります。
でも安全に使えば怖いものではないと思ってます。
いい香りで脳を刺激し、癒され、快適なマタニティーライフに
してみませんかー?

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by sourirea | 2014-06-05 19:29 | マタニティー | Trackback | Comments(0)
サロンってどんな場所?
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマテラピーサロン SOURIREA(スゥリレア)です☆

梅雨入り宣言されましたね。
洗濯物は乾きにくいし、湿気が多くてジメジメした季節(*_*)
お部屋のニオイやカビ雑菌も気になるところ。。
気分的にもスカッとしない感じですが、ここはアロマをうまく使って
乗り越えましょう!!
殺菌作用やカビ予防にも役立つラベンダー、ティートリー、ユーカリ、ペパーミント、シダーウッドなど
他にもたくさんありますが、お試しになってみてはいかが??

さてさて、今日は当サロンSOURIREA(スゥリレア)について。。

若干読みにくいこの店名ですが、この名前にはいろんな想いを込めました。
いくつかの単語を組み合わせた造語なんですが、【笑顔を作る】とか【笑顔が生まれる】とか
そんな感じの意味があります。
サロンに来ていただいた方に笑顔になってもらいたい!!…と。
『はぁ~~、なんかすっきりしたぁ』とか『来てよかったぁ❤』とか
『明日からまた頑張ろ!!』とか。
感じることは人それぞれだと思いますが、決して安くはない施術料金。
サロンの空間も含めて非日常を味わっていただき、からだもこころも癒され、
リセット出来る時間を、空間を、提供出来る場所であれたら本当に嬉しいことだと思ってます。
外見の美しさではなく、からだの調子を整えることで得られる自然に湧き出てくる
美しさって、本当の意味で『キレイ』だと思いませんか?
何言うとんねん!って感じですが、要は心もからだも元気でなくっちゃ!!です。
若作りをするのではなく、その時その年齢の美しさがあるはず!(←これは自分に言い聞かせてる?!)
自分の体と向き合い、自分のことを大切にする時間はとても大事だと思うし、
仕事に家事・育児、介護などなど毎日頑張ってる女性が輝き続けれるような
そのお手伝いが出来るアロマサロンでありたいと願ってます。

アロマは頑張ってる女性をサポートする最大のアイテムの一つだと思ってます。
なんせ、私自身がアロマトリートメント受けるのもするのも大好きで、自分が受けに行った時
からだはもちろん気持ちがとってもクリアになるというか元気になるというか・・。
しんどい時って無意識に呼吸は浅くなってますよね。
そんな時に神経を刺激してくれる精油の香りをかいでリラックスすると呼吸は深くなります。
深い呼吸をすることでからだの中の空気が入れ替わり浄化されます。
おまけに精油の作用がからだの各器官を刺激し目には見えない元気を与えてくれるのだと思います。
そういう感覚をスゥリレアに来ていただいたお客様にも味わっていただきたい!と思うのです。

いろんなサロンを知るため、自分の良いとこ悪いとこを見極めるためにも勉強も兼ねて
サロンへ行くようにしています。
見習うサロンはほんとたくさんあります。その一方でこういうのだけは辞めようとか
いろんな意味で気づかされるサロンもあったりするのでとても勉強になるんです。
今は本当にいろんな形のたっくさんのサロンがありますもんねぇ。ホント迷うくらい。
そのたくさんあるサロンの中からスゥリレアを選んで来ていただくためにも
もっともっと頑張っていかないとな‥と思うのでした☆º°˚*☆ 。:。☆º°˚*☆
長々とお読みいただきありがとうございました。

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by sourirea | 2014-06-04 13:49 | サロンについて | Trackback | Comments(0)