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漢方養生茶レッスン
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

今日は堀山紀子さんの『漢方養生茶ミニレッスン@treetreetable』に参加してきました。
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自分の肌質を知り、自分に合ったお茶をブレンドする。
テーマは『美肌づくり♪』

漢方と聞くと
味にクセがあって飲みにくーい(。-∀-)
はっきり言って・・・マズイ・・・・・・・。
って、ちょっと前まで私も思ってた!!

でもでも全~~~然!!
全くクセもなく、めちゃくちゃ飲みやすい。
何だったらめっちゃ美味しいやん♪
その上、自分の肌質に合ったものとなれば、こんないいものないよね~。

アロマのケアをやっていて思うのですが、
やっぱりからだの外から与えるばかりでなく、中からも同時にしっかり
ケアしていかないといい状態は持続しません。
食べるものも飲むものも、からだの中に取り入れるものは
本当に大切だなぁと改めて実感いたしました。

『肌は内臓を映す鏡』

サロンでのケアの後にこうやって漢方養生茶をブレンドして出せたら
めちゃくちゃ素敵やなぁ~なんて考えながらお話を聴いてました。

ちなみに乾燥体質の私の今日のブレンドは。。
●クコの美
●まいかい花
●ハトムギ
●よもぎ
●黒豆茶

このブレンド茶と一緒におやつも出してくださって、その中の
乾燥ナツメと山査子(さんざし)
がすごく美味しくて、超お気に入りでした╰(*´︶`*)╯

お土産までいただいちゃいましたょ。
素敵空間での素敵講座でした~。
徳子さん、ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました♪



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大阪 北摂 豊中にあるアロマとホットストーンのリラクゼーションルーム
Aromatherapy Relaxation Room SOURIREA(スゥリレア)
http://www.sourirea.com/
営業時間 11:00~18:00(お時間ご相談可)  
不定休 完全予約制
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by sourirea | 2016-01-30 23:24 | 勉強会 | Trackback | Comments(0)
やっぱり元気が一番♪
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

今日は一日雨ですね。。
寒さは少し落ちついたようですが、インフルエンザ急増してるみたいです!!
皆さま、だいじょうぶでしょうか?

前回のブログで

からだのお疲れ溜まってませんか?
寝不足続いてませんか~?
偏った食事になってませんか~?
からだ冷えてませんか??
免疫力が下がると体調崩しやすいので
早めのケアが大切ですよ!


な~んて偉そうに言っていた私。
そんな私ががっつり風邪を引いてしまってました( ̄∇ ̄*)ゞ
インフルではなかったですが、久しぶりに39度超えの数日間。
起きてられない⇒食欲ない⇒体力落ちる
熱が引いてからも1日2日はとても施術できる状態ではなかったくらい
久々の熱はしんどかったです。。

疲れてたのかな?
寝不足だったかな?と少し思い当たる節もあり反省。
ご迷惑をお掛けした皆さま、本当に申し訳ございませんでした。。

からだは正直ですからね。
年齢を重ねていくと尚更しっかり自分のからだに耳を傾けて
適度な休養を取らなくてはいけませんな。
と改めて思った出来事でした~。

急激な気温の変化などもあって、まだまだこれからしばらくは
インフルエンザも多いかと思いますので、皆様もどうぞお気を付けくださいませ。

そうこう言ってるうちにあっという間に1月も終わってしまします。
1月は「行く」 
2月は「逃げる」 
3月は「去る」

なんてよく言いますが、ほんとにあっという間に3か月過ぎそうです。
大切に日々過ごさないといけませんねー。

ゆっくり休息を取りつつ、からだのケアもしっかりしてくださいね。

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by sourirea | 2016-01-29 15:43 | つぶやき | Trackback | Comments(0)
来週は大荒れの天気!?
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

今日は寒かった~~。
と言ってもこれが例年並みなんでしょうが、年明けもそうだったし、
この冬は暖かい日が多いので、調子狂っちゃいますね。

でもでも!天気予報を見てると来週は大荒れ。気温もぐぐっっと下がります!だって。
どんだけ寒なるん??と思ってしまいますが、ここで体調崩さないようにしないといけません。

からだのお疲れ溜まってませんか?
寝不足続いてませんか~?
偏った食事になってませんか~?
からだ冷えてませんか??

からだの「めぐり」が悪くなると免疫力も下がり、ちょっとしたことが原因で
すぐに体調を崩しがちです。
ちょっと疲れ溜まってるなぁとか
からだ冷えてるなぁとか
そういう時は早め早めのケアが大切ですよ。

スゥリレアへほっこり癒されに来てください♪
只今、ホットストーントリートメントを
受けていただいた方に
次回同コース20%OFF券を差し上げております。

キャンペーンは1月末までとなっております。
ご予約可能日は下記日程のみとなっております。
ご都合合う方は是非❤
からだの芯からしっかり温まって冷えないからだを作ることで
疲れにくいおからだになっていきますよ。

今月ご予約可能日
1/20(水)11:00~
1/25(月)13:30~
1/27(水)11:00~
1/29(金)11:00~
1/31(日)14:00~

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by sourirea | 2016-01-16 07:17 | キャンペーン | Trackback | Comments(0)
七草粥
こんにちは♪
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 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

1月7日。
年が明けて1週間。お正月気分も少し抜けてくる頃ですね。

年末年始でご馳走を食べ過ぎた~~と思ってるあなた。
『七草粥』食べましたか??
「ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・
スズナ・スズシロ・セリ・ナズナ」

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一時めっちゃ言って覚えました~。
スズナはカブ、スズシロはダイコンのことですよね。
この七草をお粥にして1月7日に食べる習慣は、江戸時代に広まったそうで
七草の種類は時代や土地によって異なるそうですが、いち早く芽吹く七草は邪気を払う
とも言われていて「今年も家族みんなが元気に暮らせますように」との願いが
込もってるんですって。

日本のハーブでもあるこの七草。
お正月の疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい食べものなんですね。
それだけじゃないですよー。
セリには鉄分が豊富に含まれていたり、ナズナは利尿作用があったり、
スズナ・スズシロはビタミン豊富で消化促進作用があるので、
やっぱりこの時期に食べる理にかなった食べ物なんですね~。
私も7日の朝、食べましたよー。
優し~い味で胃に染み渡るような感じでした。
今はスーパーなどで七草粥のセットが売られてるので便利ですしね。

お正月で疲れた胃と同様、からだの声もしっかり聞いてみてくださいね。
お疲れ溜まってませんか?
私は今日、自分のケアに行ってきましたょ。
触ってもらって初めて『あ、ここ凝ってるなぁ』とか『意外と冷えてたんやなぁ』とか
自覚出来ることもあります。
是非ご自身のおからだの声をきいてみてください。

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by sourirea | 2016-01-08 00:55 | その他 | Trackback | Comments(0)
10代ママ
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

新年、サロンは1/4(月)~のスタートでしたが、週末行かせていただいている
産婦人科アロマの方が1/3(日)~でした。
そんなに多くはないと言っても、1月1日、2日で4,5人お産まれになってました。
改めて、産婦人科の先生や助産師の方は大変なお仕事だなぁと思いますよね。

お正月が誕生日というだけでおめでたい感が倍増する感じがするのは私だけかな??
そして担当させていただいた産後ママの中に10代の方がいらっしゃいました。
若いママを見て『子供が子供産んで。。』とか『出来ちゃった結婚?』とか
いう方もおられるみたいですが、今日のママは多分ちゃーんと立派なママになるだろうなぁ。。
と勝手に余計な思いを抱いていた私。
見た目は明らかに若い!って感じなんですが、既にお顔がママ❤になっていて、
愛情があふれてる感じに見えたのです。

まだまだ遊びたい年頃だけど、おそらく色々考えてママになる決意をしたんだと思うのです。
少しお話させていただいただけですが『頑張れーっ!!』ってとても応援したくなる方
なのでしたー。

私も歳とったかな。。。
おせっかいばばぁになってる(笑)


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by sourirea | 2016-01-06 07:24 | クリニック | Trackback | Comments(0)
1月ご予約状況
こんにちは♪
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1月4日現在のご予約可能日です。
1/6(水)→11:00~14:00
1/7(木)→15:00~
1/8(金)→11:00~
1/13(水)→11:00~
1/18(月)→11:00~
1/20(水)→11:00~
1/27(水)→11:00~
1/28(木)→11:00~14:00
1/29(金)→11:00~

ご希望の日時に添えますよう、ご予約お早目にお願いいたします♪

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by sourirea | 2016-01-05 07:11 | ご予約状況 | Trackback | Comments(0)
2016年スタート!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

明けましておめでとうございます。
温かい年明けでしたね。

初詣行かれましたか?
私は近所の神社でおみくじを引き…末吉でした。。。(*_*)
でも落ち込むほど悪いことは書いて無く、
なんなら、これ頑張ったら良くなるんじゃない??
って超ポジティブに受け取りましたょ❤❤❤
皆さんはどうでしたか?

お休みはあっという間でしたね。
今年は短めのお休みで、今日からお仕事という方が多いのではないでしょうか?

さて、スゥリレアも本日4(月)より2016年スタートです♪
今年も目の前のお客様を大切に。
そして1日1日を大切に。

を心がけ、ひとつずつ夢が叶っていけばいいなぁと思ってます。
しっかり地に足つけて進んでいきたいと思います。

ひとりでも多くの方にアロマの良さを知ってもらえるよう。
自分のからだに興味を持ってケアの必要性を感じてもらえるよう。
そしてスゥリレアをたくさんの方に利用してもらえるよう。

私にできることを丁寧にやっていきます。
2016年もスゥリレアをよろしくお願いいたします。

SOURIREA
岩永 知香


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by sourirea | 2016-01-04 00:37 | サロンについて | Trackback | Comments(0)