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また刺激をいただきました!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆

先月に引き続き、サロン向上委員会へ参加させて

いただいてきました。

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今回のテーマは『SNSについて』



自分のブログのとっておきの使い方

やってみて良かったこと

SNSの特徴や使い分け

ここがどうしてもわからない!!





そして、それぞれの理想の仕事スタイルから

理想売上も含めた今後の目標(夢)の話も。。。



みんなでシェアし合います。



それぞれの夢や目標聞くのっておもしろいですよね。

生活スタイルも違うし、ターゲットも違うし、得意とすることも違うし。



みんな違ってみんないい♪



誰かの言葉じゃないけれど、そんな風に思いながら

皆さんの想いを聞いてました。




私もですが得意じゃない人にとってみれば、

言葉の意味もわからんゎ。。と思うようなことも多いSNS。



でも、今のこのご時世。

SNSなしではなかなか厳しいなと思うので、ここはひとつ

何とか乗り切っていかなければっ!と思っております。



ライン@も始めてみようかな~?



骨盤調整のメニューもそろそろ決まりそうです♪

それはまた改めて。。。



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大阪 北摂 豊中にあるアロマとホットストーンのリラクゼーションルーム
Aromatherapy Relaxation Room SOURIREA(スゥリレア)
http://www.sourirea.com/
営業時間 11:00~18:00(お時間ご相談可)  
不定休 完全予約制
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by sourirea | 2016-07-29 10:37 | 勉強会 | Trackback | Comments(0)
このタイミングが大事!!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆


骨盤調整セラピスト講座

先日、実技も無事終了いたしました~。

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実技をやってみて、一人ではなかなか伸ばしたり動かしたり

出来ない部分を伸ばしたり意識していくんだぁという感じ。



産後は休むことなくすぐ子育てがスタート。

なかなかゆっくり時間を取るのは難しいですが、

この子育てを快適にするためにも是非、受けていただきたい!



そして、産褥期(さんじょくき)と言われる 

からだが急速に本来の状態に戻ろうとする産後2ヶ月は

特に生まれ変わるチャンスです☆

その産褥期を含めた産後半年くらいまでの間に

少しずつ元に戻せたら骨盤の歪みからくる不調は

明らかに軽減できるのではないかと思います。

このチャンスを逃さないで~。



ということで、
新メニュー間もなく登場します!!



それに合わせて8月よりその他のメニューも

一部変更になります。


詳細はまた後日書きますのでお楽しみに♪



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by sourirea | 2016-07-18 01:33 | メニュー | Trackback | Comments(0)
冷えはこの時期に改善!
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆



7月7日七夕でしたね☆☆

何かお願い事しましたか?



昔は子供が笹の葉持って帰ってきたり、

短冊の飾りを作ったりしましたが、今となっては

心の中でそっとお願い事するくらいになってしまいました~。


さて、梅雨はいったいどこへ行ったん?ってくらい

気温の高い日が続いている大阪。

日中暑くて既にバテそう~っ!!って感じですが

そんな中、今年初蝉の声!!


一気に夏が来たーっ!!って感じがして仕方ないのは私だけ?!

鳴き声聞くだけで暑さ倍増な感じのところもありますが、

ここは気合を入れて乗り切りましょ♪


さ、暑くなってくるとついつい冷たい飲み物、食べ物

さらっと食べれるもの、冷えてるお部屋などなど

からだを冷やし過ぎてしまいがち。


からだの中から(内臓から)冷えてる方が多いのも

この時期ですよ。

そして冷えてると感じてない方が多い!!



冷え性の方は夏の間に改善しておいた方がいいと

言われてるくらいです。



からだが冷えている状態が続くと。。。

代謝が悪くなる

むくみがひどくなる

肌荒れがひどくなる

消化・吸収能力が低下する

からだの熱を作り出す能力が弱まる


など色々。


冷える部分や症状によってもタイプが分かれてきます。

あなたはどのタイプですか?!



【全身型】

・カラダ全体が冷えるタイプ
・ストレスや不規則な生活などで自律神経が乱れ、代謝が低下して
 熱をうまく作れなくなり、脳が体温の基準値を下げてしまうことが
 主な原因
・自覚のない低体温の場合があり「隠れ冷え性」ともいわれる
・高齢者や子どもに多い。若い男性にも見られる

【下半身型】
・下半身だけが冷えるタイプ
・血液がうっけつしたり、下肢の血管を調節する神経が腰や臀部で
 圧迫されたりして、下半身の血流が悪くなることが主な原因
・多くの冷え症の人に見られ、特に中高年に多い

【四肢末端型】
・手足の末端が冷えるタイプ
・無理なダイエットによる栄養不足や運動不足などにより
 熱源が不足するため、熱が逃げないよう手足の血流を減らしてしまう
 過剰な防御反応が原因
・冷え症の典型的なタイプ、特に若い女性に多い

【内臓型】
・カラダの中心(内臓)が冷えるタイプ
・副交感神経優位の体質やアレルギー体質の人に多く、
 体表面の血流が多いため手足は温かいが、熱が逃げやすいため
 カラダの中心が冷えてしまうことが主な原因
・意外と男性にも多い

【局所型】
・カラダの一部だけが冷えてしまうタイプ
・坐骨神経痛やヘルニアなどの神経系の障害や、
 動脈硬化などの循環器系の障害を患っている人に多い

 
冷えの症状は手足の冷えだけじゃなく

様々な症状で出る方もいます。



・頭痛
・肩こり
・イライラする
・上半身ののぼせ
・寝つきが悪い
・不安感や気分の落ち込み



当てはまる方

隠れ冷え性の可能性もありますよ~。

冷えはからだの芯からしっかり温めていくことが大切です。

そこで!おすすめなのが

じんわりしっかりからだの中から温めてくれる

ホットストーン☆


冷え症の方も隠れ冷え性の方にもこの時期だからこそ

ホットストーンを受けていただきたいですっ♪



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by sourirea | 2016-07-07 21:22 | 女性のからだ | Trackback | Comments(0)
骨盤調整セラピスト
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆


4月から受けていた骨盤調整セラピスト講座も

オンライン講座は昨日で終了いたしました~♪



来週、実技の講座を受け終了となります。

助産師でもある、川口晴美さん だからこその目線からのお話が

たくさん聞け、新たな情報はもちろん、これまで自分が学んできたこと

などの再確認も出来たりもして、毎回とても楽しい勉強でした。

その勉強内容から

街中を歩いてる妊婦さんとかを少し目で追っては

この人はこういうタイプかなぁ?とか

こういう不調が出ているかもなぁ?とか

考えてしまう自分がいました。



骨盤の役割、

妊娠前から気をつけておくべきこと

妊娠中に起こる不調、その原因。

そして、産後のケアの大切さ。


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からだの大切さ

骨盤ケアの仕方を

たくさんママさんにお伝えしていきたいなぁと

改めて思いました。



来週の実技の講座を受けて、またメニュー化したいと思います。




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by sourirea | 2016-07-04 23:54 | 勉強会 | Trackback | Comments(0)
7月のご予約状況です
こんにちは♪
☆大阪・豊中 アロマとホットストーンのリラクゼーションルーム SOURIREA(スゥリレア)
 頑張るママをHappyに♪ セラピスト 岩永 知香 です☆


7月ご予約状況 更新しております。

下記日程はお休みいただいておりますので

お間違いのないよう、お気を付けくださいませ。



◆店休日◆

7/12(火)
7/13(水)
7/18(月)
7/26(火)
7/28(木)




少しお疲れが出始めているこの時期。

ダル重なおからだを是非解放しにきてくださいませ。


皆様からのご予約お待ちいたしております。

ご予約下記からどうぞ~♪



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by sourirea | 2016-07-01 22:59 | ご予約状況 | Trackback | Comments(0)